블로그
성인 콘텐츠 차단, 스크린 타임 줄이기, 한밤중에도 버티는 자제력 기르기에 관한 짧고 실용적인 가이드. 군더더기도, 지어낸 통계도 없어요.
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Android
2026년 Android에서 음란물 차단하기: 네 가지 방법 비교
세이프서치, 가족용 DNS 필터, VPN 기반 앱, 인터넷 권한 없는 기기 내 차단 앱. 각각 무엇을 잡고 무엇을 놓치는지, 어떻게 조합하는지.
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iPhone
iPhone에서 스크린 타임으로 음란물 차단하기 (그리고 빈틈 막기)
Apple의 성인 웹사이트 필터를 단계별로 켜고, 비밀번호 재설정과 앱 삭제 빈틈을 막고, 24시간 대기가 있는 시간별 앱 차단을 추가하는 법.
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프라이버시
오프라인 차단 앱이 VPN이나 DNS 필터보다 안전한 이유
VPN 차단 앱은 모든 연결을, DNS 필터는 모든 조회를 보고, 둘 다 몇 초면 꺼져요. 인터넷 권한 없는 앱이 무엇을 바꾸고 무엇을 포기하는지.
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기법
충동 서핑: 갈망을 흘려보내는 15분 규칙
충동은 파도처럼 일어나고, 정점에 닿고, 지나가요. 이 기법의 유래, 긴 날숨이 몸을 진정시키는 이유, 15분 차단 화면이 이를 활용하는 방식.
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책임 파트너
책임 파트너: 비밀번호를 친구에게 맡기기
차단 앱을 설정하는 사람과 충동을 마주하는 사람은 달라요. 내가 모르는 비밀번호가 효과 있는 이유, 파트너 고르는 법, 그리고 뭐라고 말할지.