ಬ್ಲಾಗ್

ವಯಸ್ಕರ ವಿಷಯ ಬ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುವುದು, ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಟೈಮ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯನ್ನೂ ದಾಟುವ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ ಬೆಳೆಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಕ್ಕ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು. ಒಣ ಮಾತಿಲ್ಲ, ಕಟ್ಟುಕತೆಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳಿಲ್ಲ.