SeawallBlogg
Stuttar, hagnýtar leiðbeiningar um að loka á fullorðinsefni, minnka skjátíma og byggja upp sjálfstjórn sem heldur fram yfir miðnætti. Ekkert froðusnakk, engin tilbúin tölfræði.
-
Android
Hvernig á að loka á klám á Android árið 2026: fjórar aðferðir bornar saman
SafeSearch, DNS-fjölskyldusía, VPN-forrit og lokun í tækinu án netheimildar. Hvað hver aðferð grípur, hvað hún missir af og hvernig má sameina þær.
-
iPhone
Hvernig á að loka á klám á iPhone með Skjátíma (og loka glufunum)
Kveiktu skref fyrir skref á fullorðinssíðusíu Apple, lokaðu glufunum við endurstillingu kóða og eyðingu forrita, og bættu við tímasettum forritalokunum með 24 klukkustunda bið.
-
Persónuvernd
Hvers vegna ónettengd lokun er öruggari en VPN- eða DNS-sía
VPN-lokanir sjá hverja tengingu og DNS-síur sjá hverja uppflettingu, og á báðum má slökkva á sekúndum. Hverju forrit án netheimildar breytir, og hverju það fórnar.
-
Aðferð
Að sörfa á lönguninni: 15 mínútna reglan til að láta löngun líða hjá
Langanir rísa, ná hámarki og líða hjá eins og öldur. Hvaðan aðferðin kemur, hvers vegna löng útöndun róar líkamann og hvernig 15 mínútna lokunarskjárinn nýtir hana.
-
Ábyrgð
Ábyrgðarfélagi: láttu vin geyma kóðann
Sá sem setur upp lokun er ekki sá sem mætir lönguninni. Hvers vegna kóði sem þú lærir aldrei virkar, hvernig á að velja félaga og hvað á að segja.