SeawallBlog
Des guides courts et pratiques pour bloquer le contenu pour adultes, réduire le temps d'écran et bâtir une maîtrise de soi qui tient passé minuit. Pas de remplissage, pas de statistiques inventées.
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Android
Comment bloquer le porno sur Android en 2026 : quatre méthodes comparées
SafeSearch, un filtre DNS familial, les applis basées sur un VPN et un bloqueur sur l'appareil sans autorisation Internet. Ce que chacun attrape, ce qu'il rate, et comment les combiner.
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iPhone
Comment bloquer le porno sur iPhone avec Temps d'écran (et fermer les failles)
Activez pas à pas le filtre de sites pour adultes d'Apple, corrigez les failles de la réinitialisation du code et de la suppression d'apps, et ajoutez des blocages d'applis programmés avec un délai de 24 heures.
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Confidentialité
Pourquoi un bloqueur hors ligne est plus sûr qu'un VPN ou un filtre DNS
Les bloqueurs VPN voient chaque connexion et les filtres DNS chaque requête, et les deux se désactivent en quelques secondes. Ce qu'une appli sans autorisation Internet change, et ce à quoi elle renonce.
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Technique
Surfer sur l'envie : la règle des 15 minutes pour laisser passer une pulsion
Les envies montent, culminent et passent comme des vagues. D'où vient la technique, pourquoi une longue expiration apaise le corps, et comment l'écran de blocage de 15 minutes la met en pratique.
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Entraide
Partenaire de responsabilité : confiez le code à un ami
La personne qui installe un bloqueur n'est pas celle qui affronte l'envie. Pourquoi un code que vous ne connaissez jamais fonctionne, comment choisir un partenaire, et quoi lui dire.